איך אפשר להיות באיזון ואיך ניהול זמן נכון יכול להפוך אותנו למאושרים?

האם אתם מרגישים מאוזנים ?

האם אתם מרגישים שהעומס גורם לכם להיות לחוצים ואף משפיע על מצב רוחכם?

האם אתם מצליחים לג'נגל בין הקריירה, לבית ולמשפחה...ומה נשאר לכם?

ה"אני" שלכם מרוצה מהזמן שנשאר לו?

ניהול זמן הוא אחד מאותם נושאים שמתעלה על כמעט כל תפקיד בעולם.

כל אחד צריך לנהל את זמנו היטב כדי להיות אפקטיבי בין אם אתה סטודנט, או אבא שצריך להישאר בבית כשהילד חולה, מנכ"ל או כל סטטוס אחר בחיים.

אבל האם חשבתם שניהול זמן טוב יכול להיות הסוד לאושר?

נראה כמו הכרזה גדולה ואדירה... לא?

אוקיי, אולי ניהול זמן הוא לא המפתח היחיד לאושר, אבל ללא ספק הוא מרכיב עיקרי לאושר ולאיזון בחיים.

 

אנחנו מסכימים לגמרי עם הביטוי כי "ניהול זמן לקוי הוא קיצור דרך לגיהינום."

כל אחד צריך לנהל את זמנו בצורה הטובה ביותר שהוא יכול וכך בעצם יוכל להרגיש תחושה של שביעות רצון.

כאשר אנחנו מתקדמים במשהו (למשל התקדמות בפרויקט ) - זה נותן לנו תחושה של הישג.

אנו מרגישים כל כך הרבה יותר טובים בסוף היום כשאנחנו רואים כיצד התקדמנו במשהו שחשוב לנו.

אבל איך אתם מרגישים כשלא הצלחתם ובזבזתם את זמנכם הטוב?

קרוב לוודאי שאתם תרגישו מוצפים ולחוצים- זה מסלול מהיר לשחיקה ולתסכול.

בהרצאה זו נעמוד על מחקרים הרבים המאששים את הקשר בין אושר וניהול זמן נכון ונתן דוגמאות רבות מהחיים כיצד הזמן משפיע לנו על החיים ועל האושר.

נלמד יחדיו מהם הדרכים לשיפור ניהול הזמן ונתן לכם כלים פרקטים לייעול ניהול הזמן שלכם ולחלוקה נכונה בין הבית והמשפחה לבין הקריירה והעבודה.

.